[campanella]

сказали, что у меня вегето-сосудистая дистония и нужно тренировать сосуды, вот
и как их тренируют?

@темы: "я"

Comments

[Княгиня!]

campanella О! коллега! Это не смертельно, но иногда бывает неприятно. А с давлением у тебя как?

[campanella]

Княгиня! а у меня по кардиотипу-отдает в сердце, давление вроде нормально

[Nicoll]

campanella, вегето-сосудистая дистония - это диагноз, ради постановки диагноза... Ставят практически всем. Так что не пугайся на всякий случай.

[campanella]

Nicoll пасиб а то звучит так сурьезно

[Княгиня!]

campanella вай, тогда даже боюсь что-то советовать. у меня с сердцем все в норме (тьфу-тьфу-тьфу), а вот с давлением беда - очень низкое.
но думаю, что бассейн и прогулки на свежем воздухе тебе не повредят, адаже наоборот. полезны еще физические нагрузки - всякие велосипедные прогулки, подвижные игры на улице - но с поправкой на втое сердечко. а еще - высыпаться обязательно и ежедневно.
здоровья тебе!!

[Cassandra]

вот точно, это ставят всем

[campanella]

Княгиня! спасибо за советы
да сердце вроде в норме, но работать правильно ему не дают (врач так сказала)
и посоветовала все о чем ты говорила
надо было сразу к тебе обращаться

[campanella]

Cassandra я честно, даже и не в курсе была
видимо наших врачей только на эти диагнозы и учат

[Княгиня!]

campanella вай... я ж не врач, я такая же пострадавшая, так что советы - из личного опыта))
по поводу, что ставят всем - не всем, но многим. просто при современном темпе и ритме жизни достаочно тяжело регулярно высыпаться и проводить много времени на воздухе, да еще и активно. отсюда и проблемы именуемые - всд.

[Cassandra]

видимо наших врачей только на эти диагнозы и учат

еще понос, ага. и насморк

[campanella]

Cassandra из любимых ОРВИ
Княгиня! не врач, вот и хорошо

[Scal]

о, товарищ по несчастью) Меня до того, как я начала заниматься танцами скручивало на этой почве дай боже как, как показала практика - хорошая физическая нагрузка, как тут уже заметили, пешие прогулки, велосипед, плавание и иже с ними, а также и танцы - прекрасное средство свести последствия этой беды к минимуму, плс ко всему танцы - замечательная кардиотренировка, и море позитива впридачу

[campanella]

Scal я так слушаю и думаю, а я ведь ко всему этому причастна: и к танцам, и лыжам, и пешеходным прогулкам, и велосипеду!
видимо позитива не хватает
и это все сводит на нет
буду учиться мыслить позитивно, видимо-это главное

[slider]

campanella

Попробуй точечный массаж )