понедельник, 16 февраля 2009
Взято у Стрикса
В 2009 году в США и Великобритании выйдет книга "Как прибавить к своей жизни дополнительные годы". Авторы - американские ученые из клиники Майо, университета штата Айовы и других известных исследовательских центров - собрали в ней наиболее действенные, с их точки зрения, советы, основанные в свою очередь на последних научных открытиях.
читать дальшеИтак, от 10 до 12 лишних лет добавляют сексуальные партнеры. В том числе, жены и мужья. Одинокие и не вовлеченные в активную половую жизнь, как правило, умирают раньше, чем сексуально активные люди.
На 8 лет дольше живут оптимисты. Положительный настрой, как выяснилось, поднимает иммунитет. И соответственно, помогает бороться с заболеваниями. Даже с сердечно-сосудистыми. Не говоря уже о раковых.
Около 7 лет приплюсует "активная" вера. Она подразумевает не только религиозные убеждения и молитвы, но и посещение служб в храмах. Или отправления каких-либо религиозных обрядов.
Активная работа мозга тоже прибавляет 7 лет. Надо разгадывать кросворды, решать судоку, пополнять багаж знаний. И вы не поверите, надо обязательно читать газеты (телевизор не дает положительного эффекта). Таковы результаты многочисленных исследований.
Кстати, все, что требуется для этой самой активной работы мозга, есть в газетах - и кросворды, и судоку, и много чего интересного для разумных и деятельных людей, настроенных на оптимизм. Читайте до глубокой старости. Ведь, как уверяют ученые, вдумчивое чтение газет наполовину сокращает опасность развития болезни Альцгеймера - старческого слабоумия - в преклонном возрасте.
От 5 до 3 лет могут прибавить дети, домашние животные, красивый вид из окна и послеобеденный сон. Но самое удивительное, что жизнь, оказывается, продлевают и семейные ссоры. Полезно иногда поругаться. У тех, кто всегда решает дело миром и не дает воли эмоциям, уровень ранней смертности вдвое выше, чем у супругов, которые порою орут друг на друга.
Вывод: женитесь, выходите замуж и сохраняйте оптимизм. Даже в семейных ссорах. И будет вам счастье в долгой жизни.
Владимир ЛАГОВСКИЙ — 08.01.2009 Комс. правда
Большое сомнение у меня вызывает чтение газет, ведь как говорил профессор Преображенский (не дословно, но смысл): не читать советских газет, особенно перед едой, а современная пресса по-моему еще хлеще "работает" в этом плане.
Да и ссоры тоже как-то не вяжутся с продлением жизни. Чего-то американцы явно перемудрили 
@темы:
"итересно"
-
-
16.02.2009 в 11:00Ну почему... Все не может быть гладко, обязательно всплывают какие-то разногласия. И лучше не замалчивать, не глотать молча и не держать эмоции в себе, а давать им выход. Просто нужно уметь ссориться.
-
-
16.02.2009 в 11:10-
-
16.02.2009 в 11:35полностью согласна, что правильно ссориться-это целое искусство, которым лично я пока никак не могу овладеть: все как-то шумно, громко, очень "по-итальянски" (шучу конечно)
впереди эмоции, а не разум
Ariada фу, про гамбургеры-как некультурно
-
-
16.02.2009 в 12:03самой стыдно
-
-
16.02.2009 в 12:05да вы хоть посуду бейте, главное, чтоб без злобы, обид, оскорблений и молчания по углам.
-
-
16.02.2009 в 13:35Shaula нууу, до посуды мне еще далеко
А у тебя как получается?
-
-
16.02.2009 в 22:00Да вот хочу себе сервиз для битья.