умудрились сходить на йогу до работы
что могу сказать на этот счет:
стадия первая-"пробудительная"
запихав в себя с утра бутерброд, долго думала, а не вывалится ли он из меня в процессе, ведь нельзя заниматься с полным пузом...
потом, сдав ребенка в волейбол, галопом неслась (легкоатлетка, блин), чтобы не опоздать на занятия, ругая себя за то, что согласилась на эту авантюру
стадия вторая-"кряхтительная"
успела
с утра во мне все скрипело я еще спала
и на разминке думала, что просто развалюсь или засну
народу было мало, а потому инструктор заснуть не дала
подходила, исправляла
а т.к. растяжка у меня нулевая и гибкость в той же стадии, приходилось кряхтеть и стараться, тем более если тебя при этом держат в цепких обьятиях
стадия "заключительная"
открылось второе дыхание, скрип прекратился
и попер бодрячок
так что концовочка была просто замечательная
зарядились положительной энергией на весь день
вот так, сквозь скрип, слезы, бутерброды (а кстати, он мне даже не помешал) и стремимся к здоровью как физическому, так и духовному.